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  • 苹果亚博app官网下载精油这九大用法,功效强大又好用!

    发布日期:2019-03-11 17:15:22 点击次数: 字号: [默认] [] [] []
    摘要:苹果亚博app官网下载精油被称为“精油之后”,对身体有着内调外养的保健效果。但是很多人并不知道苹果亚博app官网下载精油可以怎样用。下面就教大家9大方法灵活运用苹果亚博app官网下载精油。
    苹果亚博app官网下载精油这九大用法,功效强大又好用!
    苹果亚博app官网下载精油被称为“精油之后”,对身体有着内调外养的保健效果。但是很多人并不知道苹果亚博app官网下载精油可以怎样用。下面就教大家9大方法灵活运用苹果亚博app官网下载精油。
     
    1.喷雾
     
    做法:将苹果亚博app官网下载精油3~5滴滴入大约30毫升纯净水装的喷雾瓶中,摇晃均匀后即可使用。
     
    功效:不仅能够帮助保湿滋润肌肤,还能够喷在衣物上除味去味。
     
    2.漱口
     
    做法:将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出,将整杯水用完即可。
     
    功效:不仅能够帮助保持口气清新,还能够保护牙齿,消除口腔炎症。
     
    3.香薰
     
    做法:往香薰灯或水氧机上加入适量的清水,再滴入1-2滴的苹果亚博app官网下载精油,让精油的芳香慢慢散发与空气中。
     
    功效:可有效缓解疲劳,舒缓身心,让整个人回归最原始的姿态,促进睡眠,平缓情绪。
     
    4.泡澡
     
    做法:在洗澡水中滴入数滴苹果亚博app官网下载精油,搅拌均匀后即可泡澡,时间控制在半小时左右即可。
     
    功效:不仅能够帮助促进血液循环,增强血管弹性,调节身体机能还能够帮助缓解身心疲惫感,睡前泡澡还能够促进睡眠。
     
    5.泡脚
     
    做法:在盆子中加入水温约为40℃左右的热水,约至脚踝高度,滴入1滴苹果亚博app官网下载精油加入水中,搅拌均匀后进行泡脚即可。
     
    功效:不仅能够改善腿部血液循环状况,还能够缓解脚部疲劳,舒缓压力。
     
    6.洗脸
     
    做法:在洗脸水中加入1~2滴苹果亚博app官网下载精油,然后采用用水撩洗脸的方法或者是直接用洗脸巾蘸取苹果亚博app官网下载精油水敷在脸上。
     
    功效:不仅能够帮助延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性,还能够帮助淡化斑点,美白肌肤。
     
    7.按摩
     
    做法:将苹果亚博app官网下载精油和基础油混合后,倒出精油对肌肤进行按摩即可。
     
    功效:不仅能够帮助促进身体新陈代谢,加速毒素、废物排出,还能够加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,还能够美容护肤、瘦身等等。
     
    8.洗发
     
    做法:将2~5滴苹果亚博app官网下载精油与洗发精混合后进行洗头,或者是将精油和基础油按照1:10的比例配制成按摩油,在洗头之后涂抹按摩头皮、头发,然后用湿毛巾包住头发约20分钟再清洗干净即可。
     
    功效:不仅能够改善头皮血液循环,改善头部营养状况,还能够帮助改善头发干枯、毛躁、开叉等问题。
     
    9.滴肚脐
     
    做法:将苹果亚博app官网下载精油和基础油按照1:1的比例混合均匀之后,每天滴1滴在肚脐即可。
     
    功效:不仅能够帮助改善肠道功能,调节身体的免疫力,还能够帮助减轻女性经期不适、更年期不适等等。
     
    苹果亚博app官网下载精油的四大美白方法
     
    1.苹果亚博app官网下载精油按摩美白
     
    用基础油先对单方苹果亚博app官网下载精油进行稀释,将稀释后的苹果亚博app官网下载精油均匀地涂抹到皮肤上以后,就可以进行适当的按摩,直到皮肤完全将苹果亚博app官网下载精油吸收,然后再涂上日常的护肤品即可。坚持使用一段时间就可以看到美白的效果。
     
    2.苹果亚博app官网下载精油洗脸美白
     
    每天洗脸以前,在热水盆中滴入一两滴苹果亚博app官网下载精油,然后搅匀,用调好的水洗脸,边洗脸边适当的轻柔按摩,这样洗脸大概两三分钟就可以了,然后擦干水渍,涂上护肤品。用这个方法使用苹果亚博app官网下载精油也可以起到美白的作用。
     
    3.苹果亚博app官网下载精油防晒美白
     
    用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜,防治皮肤提前衰老。用苹果亚博app官网下载精油混合你每天用的保湿日霜,擦在脸和胸颈区域的皮肤。
     
    4.苹果亚博app官网下载精油面膜美白
     
    可以在使用压缩面膜以前,先往面膜液体中打入一两滴苹果亚博app官网下载精油,也可以用苹果亚博app官网下载精油自己调制面膜。使用苹果亚博app官网下载精油面膜可以补水美白同时进行,根据使用的材料不同,面膜也可以发挥出更多的功效。不过最好不要天天使用,隔几天用一次苹果亚博app官网下载精油面膜美白效果更好。
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