酒酿南瓜豆沙圆的做法详细介绍

酒酿南瓜豆沙圆的菜谱图片 分享酒酿南瓜豆沙圆的做法,让更多人知道

酒酿南瓜豆沙圆的简介及特色

酒酿也叫甜酒、醪糟,中医说它味甘辛,性温,具有益气、生津、活血的功效,营养学家认为酒酿富含糖、有机酸、维生素B1、B2等营养物质,具有活血消水肿的作用,所以酒酿特别适合女性食用,它不但有促进血液循环、增强身体抵抗力的作用,对于孕妇和产妇的水肿症状也能有效去除,很多爱美女性也把它作为瘦身美胸的圣品。 凤凰彩票网(5557713.com)
分类标签:精品主食美味粥汤延缓衰老食谱
所需时间30-45分钟制作难度普通
食材明细凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)
南瓜100克枸杞适量
糯米粉100克白糖2大勺
豆沙100克酒酿1碗

酒酿南瓜豆沙圆的做法详细步骤

酒酿南瓜豆沙圆的做法图片第1步1、南瓜洗净,切成块,然后上锅蒸熟,稍微凉后,加入一大勺白糖,用勺子碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团,枸杞用水浸泡酒酿南瓜豆沙圆的做法图片第2步2、南瓜糯米团分成20克一个的团状,豆沙分成10克一个的团状,取一个糯米团按扁,然后包入豆沙,封口后团成圆子状酒酿南瓜豆沙圆的做法图片第3步3、锅中烧热水,水开后将酒酿放入继续煮开,然后将做好的豆沙南瓜圆子放入煮凤凰彩票欢迎你(5557713.com)酒酿南瓜豆沙圆的做法图片第4步4、将泡水的枸杞也放入锅中,等到所有圆子浮在水面上,即可关火,最后加入一大勺糖拌匀即可 美食分享,让更多人知道